Detailed Notes on progreso personal

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El autor más influyente de esta perspectiva es Carl Rogers, quien sugirió que el aprendizaje experiencial es el que se da por iniciativa propia, y con el cual las personas tienen una inclinación organic de aprender, además de promover una actitud completa de involucramiento en el proceso de aprendizaje.

Una excelente manera de ayudar a estos estudiantes a aprender es haciendo que describan diagramas o cuadros usando declaraciones escritas, luego pueden estudiar sus notas más tarde para retener mejor la información.

Esto es un punto basic, no podemos cambiar la historia de nuestra vida, pero si la manera en que la interpretamos. Hacernos cargo de lo que nos sucede en la vida y tomar las riendas de lo que ocurre en ella nos permitirá posicionarnos de una manera distinta, nos dará la posibilidad de comenzar a valorarnos, a apreciar lo que somos y aquello que hemos logrado.

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Desarrollo de habilidades metacognitivas: Los estudiantes aprenden a autorregularse, planificar  y a tomar decisiones más informadas sobre su aprendizaje.

Te ayudará hacer un esfuerzo para centrarte más en tus éxitos que en tus defectos. Pero 10 cuidado de no exagerar tus logros ni subestimar tus contribuciones. Destaca los objetivos que te has marcado y la eficacia con la que los has conseguido. No te resistas a utilizar ejemplos concretos.

Las personas con una autoestima exagerada piensan que son mejores que otras y no tienen dudas sobre la posibilidad de subestimar a los demás, esta es una autoestima muy negativa, ya que les impide establecer relaciones afectuosas y saludables.

” El aprendizaje es una consecuencia directa de la actividad de estudiar, y no es un efecto que sigue a la enseñanza como causa. El aprendizaje es una actividad personal e intransferible. El aprendizaje es un trabajo interno personal y lo realiza el mismo sujeto, y por lo tanto para llevarlo a cabo se necesita voluntad, disposición, compromiso y esfuerzo.

El concepto de autoevaluación se ha desarrollado a lo largo de la historia, a medida que la sociedad reconoció la importancia de la autorreflexión y el crecimiento análisis interno personal.

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El trabajo que se necesita para recuperar o aumentar la autoestima es muy arduo, toma mucho tiempo y casi siempre presenta pronunciados altibajos. Todo comienza con la búsqueda del origen: ¿cuándo nos sentimos inseguros en este aspecto por primera vez, y por qué creemos que surgió este problema en nosotros?

Las expectativas de los demás, las comparaciones y los referentes personales pueden ejercer una fuerte presión y generar inseguridades en el adolescente en esta época de cambios. La anorexia y la bulimia, por ejemplo, están relacionadas con la imagen y al valor que una persona se da.

Es muy sencilla de elaborar y utilizar, por ello resulta un instrumento muy práctico para promover la autoevaluación en los estudiantes.

Una persona con la autoestima alta se siente segura para hablar en público. Los niveles de autoestima pueden oscilar entre positivos o altos y negativos o bajos.